Preview Mode Links will not work in preview mode

Birgit inviterer

Jun 24, 2022

Yoga har blitt svært populært som noe vi gjør for å ta vare på helsa vår. Noen offentlige psykisk helsetjenester har yoga som en del av tilbudet, mens mange andre anbefaler yoga til dem de har kontakt med. For mange betyr yoga pust, avspenning og ulike kroppslige øvelser og stillinger som man skal igjennom. Men...


Jun 10, 2022

I dagens episode er jeg i Trondheim for å snakke med Heidi Hjelmeland, som er professor i psykologi ved NTNU. Heidi har i 30 år forsket på selvmord og selvmordsforebygging, og har omfattende kunnskap om temaet. I år kom hun ut med boken Selvmordsforebygging. For å kunne forebygge selvmord må vi forstå hva...